ผมร่วงปัญหาจากภายในสู่ภายนอก

ผมร่วงที่อาจจะดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่แต่ความเป็นจริงแล้ว กลับใหญ่มากกว่าที่คิด เพราะบางคนร่วงจนแทบหมดศีรษะแต่ก็ยังหาสาเหตุไม่ได้ หรือร่วงมากจนอาจจะกลายเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายบางชนิดเอาได้ อาการผมร่วงสามารถที่แยกออกได้จากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของฮอร์โมน อาหาร ความเครียด และปัญหาเรื่องสารเคมีจากผลิตภัณฑ์บำรุงผมตกค้างที่หนังศีรษะ ซึ่งที่กล่าวมานี้สิ่งที่เห็นชัดเจนนั่นคือการเกิดจากระบบภายในของเราเองแทบจะทุกอย่าง เนื่องมาจากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนในปัจจุบัน ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่พาให้ร่างกายเสื่อมโทรมและส่งผลทำให้ผมร่วงเป็นจำนวนมากอีกด้วย

การที่ผมร่วงนั้นสามารถบ่งบอกได้ถึงหลายเรื่อง แต่เรื่องที่น่ากลัวที่สุดคือเรื่องของสุขภาพ เราอาจจะเป็นโรคบางอย่างแบบไม่รู้ตัว เมื่อผมร่วงจึงทำให้หาสาเหตุไม่เจอ และกว่าจะรู้โรคร้ายก็อาจจะลุกลามไปไกลแล้ว ซึ่งโรคที่มีสิทธิ์ทำเราผมร่วงได้จำนวนมากคือโรคมะเร็ง โรเบาหวาน โรคแพ้ภูมิตัวเอง เป็นต้น ซึ่งโรคเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นโรคที่น่ากลัว และสามารถทำให้ผมร่วงได้ในจำนวนมาก ปัญหาเหล่านี้ถือว่าเป็นปัญหาจากภายในของร่างกายที่ต้องทนการใช้ชีวิตและพฤติกรรมประจำวันในทุก ๆ วันที่ซ้ำซากและทำร้ายตัวเอง ไม่ว่าจะมาจากการรับประทานอาหารที่มีผงชูรสและสารเคมีสูง การรับประทานยาบางตัวเป็นประจำอย่างเช่นยาลดความอ้วน พักผ่อนน้อย มีความเครียดสูง และไม่เคยออกกำลังกาย ตื่นเช้านอนดึก ไม่สนใจอาหารเช้าแต่กลับรับประทานอาหารมื้อดึกหลัง 22.00 น. ทุกวัน เมื่อร่างกายเริ่มมีปัญหาการหาผลิตภัณฑ์เพื่อบำรุงผมที่มีสารเคมีจำนวนมากอยู่แล้วมาเจอกัน ก็อาจจะยิ่งพาให้ผมร่วงได้อย่างมหาศาลด้วยเช่นกัน ส่วนผู้ที่มีปัญหาเรื่องการเป็นภูมิแพ้ก็ควรระวังในช่วงที่ภูมิต่ำลง เพราะมีความเครียดสูงหรือพักผ่อนน้อยก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาแพ้สารเคมีบางชนิดในผลิตภัณฑ์บำรุงผม จนอาจจะทำให้ผมร่วงในจำนวนมากด้วยเช่น ปัญหาทุกอย่างเริ่มต้นมาจากปัญหาภายในทั้งสิ้น เพราะฉะนั้นถ้าต้องการที่จะบรรเทาให้อาการผมร่วงดีขึ้น  ก็ควรหันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น พร้อมกับปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง ให้กลับมาสู่สภาวะปกติที่สามารถทำให้ร่างกายเกิดความสมดุลอีกครั้ง

วิธีการดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยการรับประทานอาหารคลีน ที่ปราศจากสารเคมีและไขมันใด ๆ ไม่มีการปรุงแต่งรสด้วยผงชูรส พร้อมด้วยเครื่องดื่มที่ทำมาจากผักและผลไม้ที่มีกากใยอาหารสูงแบบสด ๆ มาปั่นรวมกันเพื่อดื่ม เพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย สามารถทำให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น เพราะอาหารและเครื่องดื่มเพื่อการดีท็อกซ์เหล่านี้ช่วยทำให้อวัยวะภายในสะอาดมากยิ่งขึ้น พร้อมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ร่างกายก็จะทำการสร้างสมดุลใหม่ให้กับตัวเอง แล้วล้างเอาของเสียที่เกาะอยู่ภายในและไขมันเสียต่าง ๆ ที่ไม่มีประโยชน์ออกไปตามวิธีทางธรรมชาติ จึงทำให้ระบบไหวเวียนเลือดดีขึ้น อวัยวะภายในเกิดการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ผมที่เคยร่วงไปก็จะกลับมาฟื้นฟูและสามารถทำให้เกิดการสร้างเส้นผมให้งอกใหม่ออกมาได้มากยิ่งขึ้นและลดอาหารหลุดร่วงลงได้ดีไปด้วย จะเห็นได้ว่าปัญหาเล็ก ๆ ที่เพียงแค่ผมร่วงนั้นก็อาจจะเกิดจากปัญหาภายในของร่างกายเราทั้งหมดนั่นเอง