ผมร่วงปัญหาหนักใจที่สามารถแก้ไขได้

ผมร่วงถือว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจที่ไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชาย ต่างก็ต้องพบเจอปัญหานี้กันแทบจะทุกราย เพียงแต่ใครจะเป็นมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง และมีสาเหตุที่สามารถทำให้ผมร่วงได้อีกมากมาย จนบางคนก็แทบไม่ทราบสาเหตุจริง ๆ ว่าทำไมผมถึงร่วง วิธีการรักษาผมร่วงก็มีแตกต่างกันออกไปตามอาการ เพราะฉะนั้นถ้าเกิดผมร่วงขึ้นมา ก็ต้องคิดหาปัจจัยหลักจริง ๆ ที่ก่อให้เกิดอาการผมร่วงให้ได้ เพื่อที่จะสามารถรักษาได้อย่างถูกวิธีต่อไป แต่การจะดูว่าผมร่วงจนน่าเป็นห่วงแล้วหรือไม่ ก็ต้องดูปริมาณการร่วงในแต่ละวัน เพราะผลวิจัยทางการแพทย์นั้นชี้ชัดว่าคนเราสามารถที่จะผมร่วงได้ 1-2 กำมือต่อวันเลยทีเดียว ซึ่งก็ต้องขึ้นอยู่กับปริมาณผมของคนนั้น ๆ อีกด้วย สาเหตุของการเกิดผมร่วงนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุ แต่สาเหตุที่คนส่วนใหญ่มักจะเป็นกันคือกรรมพันธุ์, แพ้สารเคมีจากแชมพูหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผมต่าง ๆ และฮอร์โมนภายในร่างกายของตัวเอง สาเหตุเหล่านี้จะเกิดขึ้นเป็นจำนวนมากในคนไทย โดยเฉพาะการหลั่งฮอร์โมนบางชนิดในเพศชาย ที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วง จึงไม่น่าแปลกใจนักที่ปัญหาผมร่วงมักจะเกิดกับเพศชายมากกว่าเพศหญิง แต่ก็ใช่ว่าฮอร์โมนตัวนี้จะมีในเพศชายเท่านั้น แต่ก็ยังมีในเพศหญิงด้วย ผู้หญิงบางคนจึงมีปัญหาผมร่วงหนักจากฮอร์โมนตัวนี้ในปริมาณสูง ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้มีชื่อว่า Testosterone แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีฮอร์โมนเพศชายในตัวไม่สูงนัก จึงไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องผมร่วง แต่ผู้หญิงอาจจะมีปัญหาจากโรคส่วนตัวบางอย่าง เช่นโรคเครียด ซึมเศร้า หรือต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ เป็นต้น ส่วนสาเหตุอื่น ๆ ที่มีส่วนทำให้เกิดอาการผมร่วงได้เช่นกัน คือ

  • เกิดการอักเสบของหนังศีรษะ จนเป็นแผลและทำให้ผมร่วงและอาจจะไม่กลับมาขึ้นใหม่ตรงจุดที่อักเสบ
  • การเกิดเชื้อราที่หนังศีรษะ ทำให้เกิดอาการคัน มีหนังของศีรษะลอกออกมาจนทำให้ผมร่วงเป็นจำนวนมาก
  • ติดเชื้อแบคทีเรียบางชนิด จนทำให้ผมในบริเวณที่ติดร่วงและลุกลามไปยังส่วนอื่น ๆ
  • การไว้ผมยาวมากจนเกินไป กรณีนี้มักจะเกิดกับผู้หญิงที่มีผมหนาและไว้ผมยาว จนทำให้ผมดึงกันหรือแย่งกันขึ้นใน 1 รูขุมขนอาจมีหลายเส้น จึงทำให้น้ำหล่อเลี้ยงไปไม่ถึง เกิดความแออัด ผมจึงร่วงลงมาเป็นจำนวนมาก
  • การใช้ยาบางชนิดมากจนเกินไป อย่างเช่นการใช้ยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ปริมาณสูง หรือยาลดความอ้วนบางตัว ก็ทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน
  • การทำผมดัด ไดร์ ยืด หรือทำสีผมบ่อยครั้งจนเกินไป ทำให้ผมเสียและผมร่วงเป็นจำนวนมากได้
  • การใช้แชมพู ครีมนวดผมหรือน้ำยาหมักผมที่มีสารเคมีจำนวนมาก และล้างออกไม่หมดจนเกิดการตกค้างและกลายเป็นพิษต่อหนังศีรษะไปในที่สุด

การรักษาอาการผมร่วงนั้น ก็ต้องเริ่มตั้งแต่การรับประทานอาหาร การดูแลตัวเอง และก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ใด ๆ ใช้กับเส้นผมก็ควรที่จะดูรายละเอียดและส่วนผมให้ดีเสียก่อน หลีกเลี่ยงที่มีสารเคมีจำนวนมาก แต่เน้นเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ พร้อมทั้งลดความเครียด หลีกเลี่ยงอาหารที่มีการปรุงแต่งรส อาหรเค็ม และอาหารที่มีผงชูรสมากจนเกินไป แต่ถ้าเกิดผมร่วงในจำนวนมากจนรู้สึกได้หนังศีรษะเริ่มบางลง ใช้วิธีไหนก็หาย ควรทาการพบแพทย์เลยทันที เพราะนั่นอาจจะเป็นอาการเตือนของโรคร้ายแรงบางชนิดได้เช่นกัน