รักษาผมร่วงด้วยวิธีทางธรรมชาติที่น่าสนใจและปลอดภัย

ถ้ามีปัญหาเรื่องผมร่วงคนส่วนใหญ่ก็มักจะรู้สึกไม่สบายใจ เพราะนอกจากจะรักษาได้ยากแล้วก็ยังมีค่ารักษาอาการผมร่วงที่มีราคาสูงอีกด้วย เพราะทางการแพทย์นั้นจะมีตั้งแต่การรักษาด้วยยากินทั่วไป พร้อมด้วยการรักษาจากเครื่องมือด้วยการใช้เลเซอร์และการผ่าตัด ซึ่งมีราคาค่ารักษาอาการที่สูงมาก แต่ก็มีแพทย์ทางเลือกที่จะช่วยให้เกิดการรักษาที่มีราคาต่ำลงอย่างการใช้สมุนไพรไทย การใช้สารสกัดจากธรรมชาติ และการใช้วิธีการดีท็อกซ์ตัวเองจากภายใน ที่สามารถทำให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก พร้อมที่จะลดอาการผมร่วงได้ดี เพียงแต่อาจจะต้องใช้เวลาการรักษาและดูแลตัวเองที่ยาวนานกว่า แต่ก็เป็นวิธีที่ปลอดภัย ราคาไม่สูง และสามารถที่จะให้ผลที่ยั่งยืนอีกด้วย

การรักษาปัญหาเรื่องผมร่วง สามารถที่จะใช้วิธีการดูแลตัวเองเพิ่มเติมจากการรักษาทางการแพทย์ ด้วยการใช้วิธีการง่าย ๆ ที่จะช่วยทำให้การดูแล้วเส้นผมที่บางลงทุกวัน สามารถที่จะกลับมาฟื้นฟูและหนังศีรษะที่แข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิมด้วยวิธีการที่น่าสนใจดังนี้

  • การรับประทานวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเสริมเข้าไป แต่อาจจะต้องทานปริมาณที่สูงพอสมควร เพื่อให้ได้ผลที่เห็นอย่างชัดเจน โดยศึกษาดูว่าวิตามินตัวใดบ้างที่จะช่วยเสริสร้างความแข็งแรงของหนังศีรษะ และลดการร่วงของเส้นผมลงได้
  • ใช้แชมพูเพื่อรักษาผมร่วงที่มีราคาสูงสักนิด เพราะจะช่วยในเรื่องการรักษาผมร่วงด้วยแชมพูยาที่มีคุณภาพและปลอดภัย โดยเลือกเอาแชมพูที่มีสารสกัดจากธรรมชาติมากกว่าสารเคมี ซึ่งถ้าเป็นแบบออร์แกนิค 100% ได้ยิ่งดี
  • เกลือมีคุณค่าทางไอโอดีนสูง สามารถช่วยลดอาการผมร่วงได้ดี สามารนำเอาเกลือที่เราทำอาหารมาละลายในน้ำอุ่นแล้วนำเอาน้ำอุ่นนั้นมาสระผม โดยทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที โดยในระหว่างชโลมที่หนังศีรษะควรนวดไปด้วยเรื่อย ๆ เมื่อครบเวลาแล้วก็ให้ใช้น้ำเปล่าล้างออก แล้วลงแชมพูสมุนไพรเพื่อล้างอีกครั้ง ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ผมก็จะเริ่มหยุดร่วงลงเรื่อย ๆ อย่างแน่นอน
  • การใช้วิตามินและแร่ธาตุจากการรับประทานผักและผลไม้สด อย่างเช่นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แอปเปิ้ล และผักกาดหอม พร้อมด้วยอาหารที่มีสาหร่ายทะเลสีเขียวผสมอยู่ อาหารเหล่านี้จะมีวิตามินบำรุงผิวและเส้นขนจำนวนมาก เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากผมร่วงง่ายก็ควรต้องรับประทานอาหารเหล่านี้ให้บ่อยครั้งมากที่สุด
  • ผู้ที่มีปัญหาเรื่องรังแคหรือหนังศีรษะเป็นเชื้อรา จนทำให้ผมร่วงเป็นจำนวนมาก ควรเลือกรับประทานอาหารจำพวกที่มีธาตุสังกะสีจำนวนมาก อย่างเช่นพวกเมล็ดฟักทอง จมูกข้าว หรือธัญพืชทั้งหลาย จะช่วยให้อาการผมร่วงดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน
  • ลองใช้น้ำมันรำข้าวที่มีกรดไลโนอิกที่มีความจำเป็นต่อการสร้างเส้นผม มาเป็นตัวบำรุงผมที่จะช่วยทำให้ผมหยุดร่วงได้อย่างดีที่สุด เพียงแค่รับประทานอาหารเสริมด้วยน้ำมันรำข้าวในรูปแบบเม็ดประมาณ 2 เดือน ก็จะทำให้อาการผมร่วงดีขึ้นและยังช่วยทำให้ผิวสวยอีกด้วย

สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องผมร่วงแต่งบประมาณน้อย แล้วต้องการที่จะรักษาด้วยวิธีง่าย ๆ ก็สามารถที่จะนำเอาวิธีการที่แนะนำทั้งหมดไปใช้งานได้ เพียงแต่อาจจะต้องใช้เวลาในการดูแลและรักษาตัวเองนานสักนิด แต่รับรองได้ว่าเป็นวิธีที่มีความปลอดภัยและสามารถแก้ปัญหาผมร่วงได้อย่างยั่งยืน